近年来虽然去日本留学的学生越来越多,但是对于学生来说,新到一个国家,难免会有恐慌,那么,日本留学前要如何调整好情绪?下面学习谷留学小编为大家做详细介绍。

  一、现在就定下与父母朋友见面的时刻表

  在现在这个时代,聊天软件可以让你瞬间联系到家人,让你摆脱忧郁的心情,和culture-shock作斗争。所以现在就写下到时候和他们视频的时间吧!因为这不仅对你自己是个安慰,对他们也是如此。

  二、提醒你自己任何事情都是可以被时间冲淡的

  也许刚到外国,你不会立刻找到朋友,也会陷入对家人的思念中。但你要知道,这种感觉不会一直存在。因为在你已经历过很多事情,比如你曾去离家很远的地方上大学,这些经验让你有了从孤独中走出来的能力,所以这一次也不会给你带来多少困扰。

  三、了解你的优势

  你可能会遇到很多困难,但它们无法击垮你。你可能是乐天派,或者自制能力很强,大脑很活跃,这些优点都会帮助你适应出国的生活,所以要对自己有信心!

  四、苦练语言,学一些基础的日常用语

  在出国前尽可能多学点日常日语吧!每天练习,到出国的那一天你就会感谢之前的努力!你的日本留学生活也一定是丰富多彩的。

  五、行动起来,注册交友网站

  我们买东西总喜欢上网查很多资料,知道自己要买的是什么,具体什么样子,什么性能,这样对于买到的东西心里也有数。以此类推,这时候不妨上网查查你担心的事情,这会让你轻松很多。比如你担心自己会觉得孤独,找不到朋友,那么小编提议现在就注册交友网站,约志同道合的朋友在出国见面吧!总比你在家里一直担心要好吧?

  六、把你的苦闷说出来

  千万不要觉得男儿有泪不轻弹,无论心里多抑郁也自己憋着,装出一副乐观向上的样子。其实你可以上WordPress,Blogspot或贴吧把你的难受写下来,当你写出来的那一刻你就会明白其实没什么大不了的,还可以收到来自世界各地朋友的安慰。而且若干年以后,当你再看到这些文章时也可以回忆起现在的时光。

  关于日本留学前要如何调整好情绪就为大家介绍到这里,希望对申请者能够有所帮助。如果有疑问或者感兴趣的话,可以打免费电话咨询学习谷留学专家。